文 / 花开candy（简书）

之前我上小学和中学的时候极爱看星空卫视播的动漫和电视剧，记得当时播过一部日本的电视剧叫《龙樱》。我之所以到现在还记得这部电视剧，是因为里面有让我当时颇为震惊的学习方法——思维导图。
剧里面那些调皮捣蛋、不学无术的学生正是通过思维导图的学习将学习成绩蹭蹭往上涨。虽然那时看得我有跃跃欲试的冲动，但终究没有勇气去尝试，因为觉得要画 出那么一幅既漂亮又含盖众多知识点的图，实在费脑筋又花时间。而最近我拜读了日本作家矢岛美由希的《日常生活中的思维导图》，惊觉画思维导图其实没有我想 的那么难，而且它的用处非常广，可以帮助我们解决人生中遇到的各种问题。

“一、思维导图是什么

思维导图由东尼·博赞于20世纪70年代创建。思维导图是一种帮助我们达到目的的工具，它给我们提供的是一种视觉化的效果，便于理解。只要确定了主题再逐渐细化分解就可以制作出一副思维导图。我们使用任何产品都会有使用说明书，而大脑的使用说明书就是“思维导图”。
“二、思维导图的作用

思维导图是一种工具，除了帮助我们学习和记忆外，它同时还可以训练人的发散性思维、逻辑思维和对左右脑的开发利用，从而帮助我们解决人生的其他问题。这些 问题包括择业问题、制作购物清单、制定工作（旅行）计划、解决突发状况、课堂教学、构思作文、沟通交流……可以说，思维导图没有适用不适用一说，它可以应 用到任何事情中。

构思作文的思维导图

解决午餐问题的思维导图

“三、思维导图PK分项列表

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思维导图更便于补充
思维导图常被拿来跟分项列表作对比。二者都是围绕一个主题进行记述，但结果不大相同。大家一定有这样的体验，无论是我们制定的购物清单、待办事项还是旅行 计划，事后，是不是常会发现：“啊，我怎么把这个忘记了？”这个时候，如果用分项列表，写好后再补充内容总会让列表显得杂乱。所以，有可能在反复增加或者 删除内容后，你还不得不重新列表。而如果用思维导图，就可以随时把想到的内容原封不动地添加到图上。要是画不下，就把分支一直延伸到空白的部分，就能想加 多少加多少。所以，思维导图较分项列表而言的优点之一就是便于补充。

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思维导图更有利于激发灵感
思维导图“延伸分支”的动作会使人下意识去思考“下面会出现什么内容”，因此有助于想起遗忘的事项或想出新点子。

“四、如何画思维导图

在学习画思维导图之前，有必要纠正大家一个误区，就是画思维导图不需要你画画得多漂亮和多厉害。你要明确，你画思维导图是为了解决自己的问题的，只要能达 到自己的目的即可。但人总有追求，总想画出大家看得懂又好看的图，这也也挺简单的，那就是不断画不断思考不断学习，总有一天可以达到你的预期，要明白任何 学习都要有个过程。
我们都知道无规则不成方圆，画思维导图也有其规则。不过规则也是可以打破的，但在打破之前，你得先入门才是，这就要求我们首先要掌握思维导图的规则——七条规则（手绘思维导图）。

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“纸张”上
挑选纸张有三个要点：种类、规格和朝向。
种类：选用纯白色，即没有格线的白纸。
规格：选择A4或A3，通常认为A4以上为宜。不过这个也因人而异，初学者选用适合自己的规格即可。熟练之后，还可以在手帐上画思维导图。
朝向：根据眼球的转动选择纸张朝向（一般纸张横着放）。

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画“中心图像”
这条规则包括三个要点：内容、时间和大小。
内容：不需要漂亮的“画”。思维导图中最引人注意的部分当属画在中央的“中心图像”。很多人担心自己画的不好看别人看不懂，其实大多时候，思维导图是画给自己看的，只要能解决自己的问题就好，不必考虑别人能否看懂。
时间：描绘“中心图像”所需要的时间约为五分钟。
大小：“中心图像”的大小在直径五厘米左右，大概“一拳”大小。如果画的太小就不方便延伸出线条（分支）了。

3
使用“颜色”
这条规则很简单——“总之就是要五颜六色”。大家可以刻意挑选自己喜欢的颜色或亮色。这样可以一扫消极的心情，乐观地分析问题。
至于用笔，作者推荐用钢笔，尤其是水性钢笔。流畅的笔感有利于激发流畅的思路，所以在文具上也要用心挑选适合的。

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延展“线条（分支）”
这条规则包括：形状、粗细和长度。
形状：绘制“延伸有机曲线”，参考女性腰部S形曲线。线条的绘制技巧在于根部粗尖部细，可以类比“走之旁”。
粗细：从中心图像中最先伸出的“主支”最粗，当然也不是首尾一样粗，末端要画成优美的细尖。主支以及下面的二级分支和三级分支应尽量使用不同粗细的线条。
长度：分支的长度和分支上的文字相平衡。
当你遵守了“单词长度和线条（分支）长度一致”的规则，思维导图上的分支就会长短不一、有粗有细，也就是说，不会觉得单调乏味。
一开始可能很多人不知道怎么画分支，可以多看看别人的作品，或者参考作者提出的“仿照手掌张开的形状延展线条”来画。

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在上面写下“语言（词语）”
线条（分支）和单词的规则名为“1分支1词语”，即一条线对应一个词。但对于初学者来说有点难，所以也可以稍微放宽要求。一个词语可以重复出现几次，线条上的词语也没有硬性的排序。
思维导图不仅利于分解，还有助于发掘每个要素之间的关联。思维导图还允许对内容进行整合，可以用“｛”等符号把对象括起来，在下面延伸出其他分支。
思维导图的每一次分解，其实都是用“联想”开拓思维。所以，建议大家抱着想到什么就写什么的心情来画思维导图。

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“层次化”
层次化的规则可以分为“分层”和“排序”两部分。
分层：先不管能不能用上，把想到的所有点子全部记下来，然后再重新写进完整思维导图。分层会随我们的知识和兴趣点而变化。
排序：指的就是按照某一规律重新排列的操作。
这些术语看起来很难，但只要动手画一画，就会察觉到它们是思维导图自然的一部分。也就是说，如果你觉得“不对劲”“画不下去了”，那就是“层次化”体现得 不够好。这个时候，你就要反复修改，最终就会画出一副整齐利落、各居其位的思维导图。而这副图想必也完美地实现了“层次化”。

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“TEFCAS”
“TEFCAS”是“尝试”、“行动”、“反馈”、“检查”、“调整”和“成功”的英文首字缩写，博赞称为“人生的指南针”。这一规则的要领就是——“总之先试试看”。
第一步是尝试，然后是行动。从这两步中，我们将有所收获（反馈）。确认（核实）自己的收获并反复调整，终将走向成功。其实，我们的人生何尝不是如此呢？

花开candy绘制的思维导图

五、总结

以上就是思维导图的七条规则，遵守所有规则的导图即被称为“完整思维导图”。但思维导图不一定都要画成完整思维导图。根据“绘制目的”选择适合的形式即可。而且，无论何种形式，只要思维导图的绘制有助于你达到预期的目标，它就是一份好的思维导图。
在绘制思维导图时，建议大家遵守规则，这和玩游戏的道理相同，设置并遵守一定的规则，反而能从中获得自由，如果只追求“漂亮的思维导图”，那就是本末倒置了。总之一句话，随心所欲的快乐绘制才是最重要的。